4개월간 보건소 주도형 교육에 이어, 8월부터 약 2개월간 클럽 구성원 주도형 자체 활동을 운영해나갈 예정이다.

대구 남구가 지난 4월부터 추진 중인 ‘어르신 건강클럽’은 AI-IoT를 기반으로 하여 건강한 노년 생활을 위해 만성질환관리, 생활 속 걷기, 근력강화 운동교실 등 공통 관심사에 따라 주 1회 건강생활을 실천하는 소모임이다.

남구는 어르신 건강클럽을 총 6개월간 운영하는데, 첫 4개월에는 보건소가 직접 주도하는 건강관리 교육을 실시하며 이후 2개월 동안에는 클럽 구성원끼리 자체적으로 활동하는 방식으로 운영한다.

지난 4월부터 약 4개월간 남구 보건소는 △상·하체 근력강화운동 △실버 댄스교실 △노래교실 △바르게 걷기 교육 △노인우울 예방을 위한 노래교실 △치매예방을 위한 공예교실 등 지역사회 자원과의 활발한 연계를 통해 건강분야별로 다채로운 프로그램을 진행하고 있다.

8월부터 약 2개월 동안에는 대구시가 양성한 건강플래너와 함께 건강클럽별 구성원끼리 모여 활동을 진행할 예정이다.

건강플래너가 치매예방체조, 남구 둘레길 걷기 등 클럽 구성원의 요구도를 반영하여 참여자 건강활동 내용을 구성하고 직접 지도하는 클럽 구성원 주도형 자체 활동을 운영해나갈 예정이다.

조재구 남구청장은“건강클럽 활동이 어르신 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 길러 건강한 노후생활을 보내고 삶의 활력을 되찾는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.